Es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello, pesa apenas 25 gramos y, sin embargo, regula prácticamente todas las funciones de tu cuerpo. Si la tiroides funciona mal, todo se descontrola: el peso, el humor, la energía, el ritmo cardíaco, la fertilidad. Cada 25 de mayo, el Día Mundial de la Tiroides nos recuerda que 750 millones de personas en el mundo padecen algún trastorno tiroideo y que el 60% de ellas no lo sabe.
Historia del Día Mundial de la Tiroides
El Día Mundial de la Tiroides fue instaurado en 2008 como parte de una campaña liderada por la Asociación Europea de Tiroides (ETA), junto con la Asociación Americana de Tiroides (ATA) y otras organizaciones endocrinológicas internacionales. El objetivo era crear conciencia sobre la prevalencia de las enfermedades tiroideas, promover su diagnóstico precoz y educar a la población sobre la importancia de esta glándula. Cada año, la fecha se enmarca dentro de la Semana Internacional de Concienciación sobre la Tiroides.
Cifras que preocupan
La patología tiroidea es ocho veces más común en mujeres que en hombres y su prevalencia aumenta con la edad. Las mujeres entre 40 y 50 años constituyen el grupo de mayor riesgo. El hipotiroidismo subclínico afecta entre el 4% y el 10% de la población general, mientras que el hipertiroidismo subclínico ronda el 0,5%.
En España, se estima que más de 2 millones de personas tienen hipotiroidismo, muchas sin diagnosticar. En México, tres de cada mil mujeres mayores de 50 años padecen problemas de tiroides. El cáncer de tiroides es el más frecuente del sistema endocrino: en Estados Unidos se diagnostican unos 44.000 nuevos casos al año, de los cuales el 71% corresponden a mujeres.
Cómo se celebra
Hospitales y centros de salud de todo el mundo organizan campañas gratuitas de detección. En España, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) promueve pruebas de tamizaje. En Argentina, la Fundación FAARDIT organiza chequeos ecográficos gratuitos. En Brasil, la Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) impulsa campañas informativas en clínicas y redes sociales.
Curiosidades
El yodo es esencial para el funcionamiento tiroideo. La sal yodada, introducida en muchos países a partir de los años 20 del siglo pasado, eliminó prácticamente el bocio endémico en el mundo desarrollado. Sin embargo, 2.000 millones de personas siguen sin consumir yodo suficiente. La tiroides produce dos hormonas principales: la T3 (triyodotironina) y la T4 (tiroxina), que regulan el metabolismo de cada célula del cuerpo. Un simple análisis de sangre (TSH) es suficiente para detectar la mayoría de los trastornos tiroideos.
Cómo participar
Si tienes más de 35 años, pide un perfil tiroideo en tu próxima revisión médica. Consume alimentos ricos en yodo (pescado, marisco, sal yodada). Comparte información con el hashtag #ThyroidDay. Y si notas cansancio inexplicable, cambios de peso, caída de cabello o alteraciones del ánimo, consulta a un endocrinólogo.